Procure
saber quais são suas reais necessidades!
“Segunda-feira começo a dieta da lua!”;
“Você viu a dieta
da moda que saiu na última edição da revista?”;
“Ah, mas aquele remédio que
uma amiga está tomando é tiro e queda para perder peso!” – Estes tipos de dieta
têm restrições energéticas e de nutrientes muito severas, fazendo com que se
ganhe todo o peso perdido e muito mais quando se volta a dieta habitual. O
mesmo acontece com o uso inadequado de medicamentos e quando estes forem receitados pelo
médico o ideal é que haja um trabalho de reeducação alimentar.
Então, eu estou aqui para te ajudar !!!
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