Dica preciosa

Se você tem hábitos de beliscar entre as refeições, escolha frutas e nozes orgânicas, ou uma pequena salada coberta com algumas fatias de frango ou salmão. Use sempre o suco de limão ou um fio de azeite extra virgem sobre as saladas.

Eu te ajudo. Me procure, faço uma dieta personalizada, assim você saberá o que comer entre as refeições.