ALFACE - controla o nervosismo.
QUEIJO E UVA - formam uma dupla e tanto, fornece carboidratos.
MAÇÃ E MARACUJA - ajudam a combater a ansiedade.
ABACATE- um aliado do bom humor.
PIMENTÃO - bem vindo contra estresse, tem vitamina C.
Distancia do excesso de sal, gordura e açúcar.
Cheio de oxidantes vegetais são bem vindos contra o estresse.
Estou aqui para te ajudar com um cardápio excelente. Me procure.
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